发布于 2026-03-03
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
能吃春笋,适量吃春笋能起到促进胃肠道的蠕动效果,在怀孕初期不可以食用油炸辣椒或者是腌制类的食物。能吃新鲜蔬菜和水果,能起到开胃效果,对孕期呕吐和恶心症状都有明显改善,不可以食用比较油腻和脂肪含量多食物。怀孕早期还要制定规律的生活作息,不能从事重体力劳动,因为孕早期过量运动可能会造成早产。
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