发布于 2026-03-03
7383次浏览
淮安市第一人民医院 产科
孕妇是可以适量吃橄榄的。橄榄营养非常丰富,橄榄肉里含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质。而且橄榄还能够缓解在孕期的孕吐现象,因为橄榄具有开胃、止呕的作用,若孕吐比较严重,可以用橄榄洗干净、捣烂后用水煎服,来缓解孕吐现象。对于一些加工过的橄榄最好少吃,因为里面含有添加剂,对孕妇胎儿均有影响。