发布于 2026-03-03
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河北医科大学第一医院 精卫二科
抑郁症是由于内心比较脆弱,容易受到一些刺激性事件影响,而承受不住,或者是遗传因素所导致的,除此之外,如果平时生活中的压力太大的话,消极情绪得不到宣泄也会容易导致抑郁症。导致抑郁症的原因是多方面的,和遗传因素有种的关系,此外如果内心脆弱,承受能力比较低也容易导致抑郁症。1、平时应当多和亲人朋友进行交流沟通,合理的宣泄自己的内心压力。2、可以积极参加一些集体活动,或者是增强运动,转移注意力。
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