女生想提高基础代谢率吃什么好？

鸡蛋吃多了胆固醇会高吗？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

就算每天多吃一些鸡蛋，也不会造成体内胆固醇过高。因为，如果不想让胆固醇过高，那么人体的胆固醇摄入量就必须少于300毫克，而蛋黄中的胆固醇含量则达280毫克。但是鸡蛋中含有非常丰富的卵磷脂，可以有效地抑制胆固醇的吸收。除此之外，75个人体胆固醇来自于肝脏，只有25个来自于食物。因此，适量食用鸡蛋，胆固

甲亢突眼护理措施？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

甲亢病人表现出突眼，首先应保持高枕卧位，然后限制钠盐的摄入，包括但不限于各种含钠高的食物，比如盐，腊肉，腌菜，辣椒酱，酱油，各种干货等。还应使用利尿剂，这个需要遵医嘱执行，多见的比如呋塞米，这些都可以减轻眼部水肿的情况。其次病人在外出时应佩戴有色眼镜，防止强光和灰尘刺激。再者，夜间可使用1%甲基纤维

高钾怎么办？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

高钾血症是临床上多见的电解质紊乱，当血钾超过5.5mmol/L时，称为高钾血症，高钾血症分为急性和慢性，急性发作的高钾血症需要及时给予抢救，不然可能造成心脏骤停。具体的治疗措施：1、钙剂应用，10％葡萄糖酸钙静推，拮抗高钾血症心脏的损害；2、促进细胞外钾向细胞内转移：静脉滴注高浓度葡萄糖溶液＋胰岛素

女生长小胡子可以怎样去除？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

女生嘴上长胡子是因为体内雄性激素分泌过多造成的，可以去医院根据医生的建议服用药物，减退身体内的雄性激素，使用脱毛膏进行脱毛，也能去掉小胡子。或者可以到正规的医院进行激光治疗，激光对于女生的小胡子是非常有效的，激光可以选择性的作用于毛囊，一般不会损伤皮肤，治疗相对比较安全。

如何看懂甲功五项？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

甲状腺功能五项在每个医院所包含的项目不完全一样。包括总甲状腺素，总甲状腺三碘原氨酸，游离甲状腺素，游离甲状腺三碘原氨酸以及促甲状腺激素TSH。有的医院检查的项目是游离的甲状腺素，游离甲状腺三碘原氨酸和促甲状腺激素，再加上两种抗体，促甲状腺受体抗体，甲状腺过氧化物酶抗体。

生长抑素副作用？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

生长抑素是作用比较广泛的一类神经激素，主要作用是抑制垂体对生长激素的分泌和合成，并且会抑制促甲状腺激素，促肾上腺皮质激素，促性腺激素，胃酸和胰高血糖素的分泌也要影响胃肠道的吸收以及消化功能。它的副作用主要有头晕、眩目、耳鸣、脸红、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，影响营养成分的消化和吸收。

原发性甲减是什么意思？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

甲减分为原发性甲减和继发性甲减，原发性甲减就是甲状腺病变导致的甲状腺素分泌不足，如甲状腺炎，甲状腺手术后，甲状腺发育不良等，绝大部分甲减是原发性甲减，原发性甲减的甲状腺功能表现是T3、T4、FT3、FT4降低但TSH升高。继发性甲减也叫中枢性甲减，是垂体或下丘脑病变导致的促甲状腺素或促甲状腺素释放激

女生想提高基础代谢率吃什么好？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

女生如果想提高基础代谢率，可以多吃一些豆类食品，例如，每天早上喝一杯豆浆，因为豆类食品具有促进新陈代谢的作用，还可以多吃一些大蒜，在配菜时使用大蒜配菜，虽然大蒜的味道比较不好，但是对于促进新陈代谢，却有着很好的作用。要多喝一些绿茶，因为绿茶可以清除肠道的细菌，起到促进基础代谢的作用，可以提高基础代谢

糖化血红蛋白怎么测量？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

糖化血红蛋白，对于糖尿病病人日常监测中，并不是很陌生。糖化血红蛋白的测量，需要空腹，病人验血来明确。现阶段测定的糖化血红蛋白，正常是指糖基化血红蛋白的混合物。医院化验的方法有很多，最可靠的方法，是高压液相分析法来测定。糖化血红蛋白，可以判断糖尿病病人，近3个月血糖控制水平。如果糖化血红蛋白测量值很高

男性甲减的早期症状？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

男性甲减的早期症状，甲减是由于甲状腺激素分泌不足而造成低水平的甲状腺素对人体的各器官和系统的影响，加减的早期症状包括有以下几个方面，在神经精神系统上可以表现为记忆力下降，嗜睡等等。在消化道方面可以表现为厌食，腹胀，呕吐等等。

胆固醇多少算偏高？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

胆固醇是血脂当中的一个指标，血脂中除了有总胆固醇以外，还包括甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、脂蛋白。其中胆固醇的正常范围是3.35～6.45mmol/L，如果超过6.45mmol/L以上就是高胆固醇血症。如果只是胆固醇轻度增高，没有其他慢性疾病史，建议先从改变不良生活方式做起，比如低盐低脂饮食

计算基础代谢率的方法？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

比较常用的基础代谢率的计算方法是：基础代谢率%=（脉率+脉压）-111。基础代谢率指的是身体在排除外界干扰的情况下，自身消耗的能量代谢率。人体正常的代谢率一般不会超出平均值的15%，如果不在这个范围，说明病人的代谢表现出了异常情况。可能预示着一些疾病的发生，例如甲亢、甲减等。维持正常的代谢率，身体才

亚甲炎最佳治疗方法？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

治疗亚甲炎一般是用到非甾体抗炎药来控制病情，如常用的阿司匹林，可以退热，也可以降低疼痛的程度。如果利用非甾体抗炎药效果不明确，这种情况建议病人使用糖皮质激素药，如常用的强的松。治疗过程中也要密切观察甲功能，还有血沉，以及血常规。

代谢病孩子最明显特征？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

代谢病是一组症候群，它没有单一的临床表现，也没有最明显的特征，最明显的特征就是这种疾病没有根治的办法。它可以是糖的代谢异常，也可以是脂肪代谢异常，或者是蛋白质、氨基酸、嘌呤、钙、铜等代谢异常，导致物质的堆积或者缺乏。病因不同所治疗的效果也会有很大的差异性，临床表现也会有很多的区别。先天性的遗传缺陷是

孕期甲减的早期症状有哪些？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

孕期甲减早期症状如下：1、孕妇可能会表现出没有食欲的情况。2、可能会表现出心跳速度过慢。3、记忆力表现出减退。孕妇甲减可能是因为甲状腺不发育或者是发育不良，也有可能是因为后天长时间缺碘而导致。孕期甲减病人在饮食方面最好不要吃卷心菜，油菜，木薯，核桃等，限制脂肪和富含胆固醇高的食物，可以选择多吃一些含

降糖吃什么蔬菜好？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

首先能吃含有维生素、矿物质的蔬菜，如木耳、香菇、苦瓜，能够控制血糖。其次，还能吃十字花科类的蔬菜，如卷心菜、西兰花、大白菜、青菜、萝卜。此外，还能吃含有膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、蒜苗，能够增加饱腹感，延缓糖的吸收。还可以适当的吃一些粗粮，如荞麦、小米、玉米、红薯。平时还需要适当的进行有氧运动，如

甘油三酯和胆固醇都高怎么办？

周慧敏 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

甘油三酯和胆固醇都高的可以服用他汀类或贝特类的降血脂药，比如以甘油三酯升高为主的可以服用贝特类的非诺贝特、苯扎贝特等，而以胆固醇升高为主的可以服用辛伐他汀、阿托伐他汀钙等。应当要配合饮食和运动来调理，尽量防止吃油炸及油腻等高脂肪的食物。多吃一些水果、蔬菜、粗粮等，保持心情舒畅。以上方案仅供参考，具体