发布于 2026-03-17
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咸宁市中心医院 皮肤科
根据你咨询的问题,头发生长也是需要时间和营养的。如果想让头发生长的快些,平时最好要生活规律,不喝酒,不熬夜,保持心情愉快,营养均衡,多吃坚果,蛋白质含量高的食物,如鸡蛋,奶及奶制品,牛肉,鸡肉,鱼,经常洗头等。