发布于 2026-03-17
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茂名市人民医院 普通内科
女性抵抗力差能吃羊肉当归生姜汤,此方具有很好的养血、补血、驱寒、养身的功效,特别适合血虚有寒、抵抗力差的女性食用,经常适量食用,能够改善女性体质、增强免疫力、提高抗病能力和生活质量。此外,山药粥对改善女性的抵抗力也很有益处,它能够补气养阴,肺脾肾三脏同调,先后天共补,既是中药材还是食材,可以经常食用。