月子病又叫产后风，是指妇女因分娩引起身体虚弱，或不慎感受风寒之邪，而引发的一种疾病，表现为怕冷、怕风、出虚汗、周身关节疼痛、腰膝疼痛、头痛等，严重者常影响生活质量。治疗上和针灸、按摩、艾灸、刮痧、理疗、中药口服等治疗，中药需辩证使用。血虚引起的，宜补血益气和络止痛，用黄芪桂枝五物汤；风寒所致宜养血祛风、散寒除湿，用独活寄生汤；血瘀所致以养血活血、化瘀通络，用身痛逐瘀汤。另外饮食上也多吃，补气和血温、通经络的食物，以及高蛋白、低脂肪的食物，并搭配蔬菜水果，如葡萄、龙眼、樱桃、银耳汤、山药汤、红枣、豆制品、营养粥、猪蹄汤、排骨汤，鲫鱼汤、木瓜汤等。
