发布于 2025-04-28
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淮安市妇幼保健院 中医科
你好,根据你描述的容易上火情况,次种情况与自身的体质燥热有关。所以首先饮食方面要自己注意,少吃容易上火的食物如辣椒,橘子,羊肉等,多吃粗纤维的瓜果蔬菜。多喝水,每天早上空腹喝一杯温开水最好为蜂蜜水。如果有条件的话建议去中医医院抓中药调理调理。
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