发布于 2026-03-31
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鄂尔多斯市中心医院 儿科
如果孩子的个子偏矮,就要及时补充丰富的营养,保证充足的睡眠(进入睡眠两个小时,以及快要清醒的时候是生长激素分泌最旺盛的时候),以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好促进长高的运动,必要时也可以到医院做骨龄和生长激素的测定。此外还要考虑到遗传因素,疾病因素等。