发布于 2026-04-28
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在来月经期间的饮食禁忌主要包括:1、首先要绝对禁食寒凉性质的食物。包括本身性质偏寒凉的食物如螃蟹。也包括在冰箱冷藏室或冷冻室中储存的食物,如冰镇的饮料、瓜果类食物。2、尽量禁食辛辣刺激性饮食,如火锅、炒辣椒等。3、最好不要喝浓茶、咖啡,也不要吃过多的巧克力。