发布于 2025-05-08
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内蒙古自治区人民医院 骨科
腰背肌的功能锻炼腰椎管狭窄症也是临床上一种常见的这种疾病。通常情况下,建议患者在家里可以进行适当的功能锻炼。通常腰背肌的功能锻炼或者做平板的支撑,通过加强腰部周围肌肉的锻炼,增强腰椎的稳定性。在通常情况下,建议患者可以在床上进行腰背肌功能锻炼。以频率以一天两次,每个动作以微微冒汗为度,不引起腰部或者腿部疼痛症状加重。建议患者在锻炼的时候注意适当的保护,以循序渐进,动作不要幅度过大,注意保暖防寒。
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