发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 内科
不吃早餐会造成抵抗力下降:由于不吃早餐造成的营养不良,会造成肌体抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病发病率。还会加速衰老:不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质,长此以往会造成皮肤干燥并表现出皱纹、贫血,因此加速衰老。