发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 内科
饮酒前,能吃一些葡萄,其中含有丰富的酒石酸,酒石酸和酒精在酒中形成酯类,达到宿醉的目的,饮酒后再吃也可以预防醉酒。能喝一些蜂蜜水,蜂蜜可以促进酒精的分解,减轻因饮酒造成的头痛、恶心等表现。喝牛奶之前可以先喝一杯牛奶,牛奶不仅能滋养胃,还能保护肠胃粘膜,减少酒精对胃的危害。肠胃不适者不宜饮酒。