发布于 2026-03-03
5010次浏览
大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
能吃一些清肝明目作用的代茶饮,最多见的有枸杞子和菊花泡水饮用。此外还可以补充维生素A ,因维生素A的缺乏可以造成夜盲症,维生素A具有预防眼干、视力减退以及夜盲症等表现。动物的肝脏、鱼肉内含有大量的维生素A。同时可以多吃一些胡萝卜、豆芽等蔬菜都对眼睛有好处。