发布于 2026-03-03
1400次浏览
淮安市第一人民医院 中医科
坐月子是女性在分娩之后养身体的一种说法,是能吃面条的,以前坐月子都是吃小米粥和鸡蛋,其实月子期间只要适当的增加营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意保暖,不要着凉。饮食均衡,营养丰富就可以了。由于产后体虚,多吃一些桂圆红枣,吃红豆,吃点儿鸡蛋,喝点鸡汤、鱼汤等都可以。