发布于 2026-03-03
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济南市中西医结合医院 儿科
一个月的宝宝睡觉老是一惊,如果没有其他不适表现,那么家长不必太过担心,宝宝刚刚来到这个世界上,需要一个适应的过程的,这个阶段只要有一点点的小动静宝宝都会一惊一惊的。家长要给宝宝一个舒适的睡眠环境以保证他的睡眠质量,室内的光线不要太强。宝宝的床四周要布置得软软的,以防发生碰撞,可以选用充气体垫子或柔软的枕包之类,放在床侧。温度调在26℃~27℃最佳;而且不要将睡房当作游戏场所,让宝宝对于睡房有正确的功能认识,在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情。