发布于 2026-03-03
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淮北市人民医院 皮肤性病科
到40岁这个年龄表现出头发白可能和平时的营养不足,或者工作压力过大或者肾虚的原因导致的,如果平时工作压力比较大,建议要缓解压力,若是脑力工作者,多吃些健脑的食物和黑色的食物都是有好处的,此外肾虚最好看看中医进行调理治疗,平时还做到保证充足的睡眠时间。