发布于 2025-05-08
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首都医科大学宣武医院 神经内科
睡觉半梦半醒状态一般多见于睡眠障碍患者,由于睡眠质量过差、睡眠比较浅,在睡觉时很容易被外界因素所影响导致意识清醒但是身体依旧处于睡眠中;其次,长期性神经衰弱、焦虑症以及抑郁症患者也会在睡觉时半梦半醒。除此之外,还怀疑与精神紧张、精神压力过大等原因有关。患者可以在睡前饮用一杯热牛奶,提高睡眠质量。如果症状持续性未改善,患者需要尽早去医院神经内科检查原因。