怎样才能不做噩梦？

晚上睡觉手脚发麻是什么原因？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

造成晚上睡觉手脚发麻的原因有很多，最常见的原因是由于晚上睡觉姿势不佳，导致局部周围神经和血管长时间受压，所以会出现手脚麻木的症状。另外，如果患者存在颈椎或腰椎方面的疾病，比如腰椎间盘突出、神经根型颈椎病等，这类疾病都会导致相关神经根受压，进而出现手脚麻木的情况。如果手脚发麻的同时患者还伴有恶心、呕吐

陈旧性脑梗塞怎么治？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

陈旧性脑梗塞患者的脑组织缺血中心完全坏死，应该使用阿司匹林等药物抗血小板凝集，预防血栓重新形成，恢复梗死组织周边的血液流通；还应该积极服用降压药或者降血脂药物稳定血压以及血脂的水平，控制并发症。如果患糖尿病，应该按医嘱使用降糖药。此外，还应该加强锻炼，促进脂肪的代谢消耗；还要限制烟酒，稳定神经以及血

治愈睡眠障碍需要多久？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

睡眠障碍治疗的时间根据治疗措施、具体病情，存在很大的个人差异。如果是压力大、周围环境嘈杂等因素引起的暂时性睡眠障碍，在祛除致病因素后很快便会恢复正常，一般两到四周左右。如果是抑郁症、焦虑症引起的睡眠障碍，患者需要遵医嘱应用稳定情绪、抗抑郁的药物治疗，同时进行心理干预、更换舒适的生活环境，如果治疗顺利

吃过饭就想睡觉怎么回事？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

吃完饭就想睡觉可能与脑部缺氧有关，当人体摄入大量的食物，胃肠道就需要更多的血液维持基本的功能，从而快速消化和吸收食物，此时脑部的血流量会明显减少，最终出现身体乏力、困倦等现象。另外，如果患者摄入大量脂肪，影响血液的黏稠度，也可能导致血液流速减慢，引起不适。建议患者饭后注意休息，保持充足的睡眠，如果伴

小脑共济失调的表现？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

小脑共济失调早期主要表现为身体平衡能力变差，比如步履不稳、肢体摇晃等，还会伴有肢体运动变缓。随着病情发展，患者的语言能力也会受到限制，如发音不清楚、无法控制讲话的音调。此时患者的运动能力会受到进一步的限制，无法进行较为精细的活动，甚至会影响正常吞咽、进食。病情发展到晚期，患者的生活无法自理，甚至还会

身体随心跳晃动是病吗？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

身体随心跳晃动可能与病理性因素有关，如果患者平时的精神压力较大，睡眠质量差，就容易导致植物神经紊乱，出现神经衰弱等病症，明显感到心脏跳动的频率，建议多休息，消除负面情绪。如果患者持续出现不适，应该及时检查血压、血糖和血脂等常规指标，还需要通过心电图等手段判断心脏是否存在疾病，如果存在器质性心脏病，应

嘴巴歪了是什么原因？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

嘴巴歪了通常考虑是由面神经麻痹所引起的症状，即平时所说的面瘫，是指因患者面部神经受到损害而造成的面肌瘫痪，主要临床表现为患侧口角歪斜、流口水等。发病原因主要与脑炎、脑出血、脑梗死、中耳炎、腮腺炎、迷路炎、特发性面神经麻痹等疾病有关。此外，面部外伤、听神经瘤、面神经鞘瘤、糖尿病性神经病变者以及寒冷等均

总是爱睡觉是怎么回事？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

总是爱睡觉，首先考虑是长期熬夜、作息紊乱、睡眠质量差、工作压力过大、过度劳累等因素造成的；其次，长时间处于密闭的环境中，导致大脑缺氧，也会出现爱睡觉的现象；此外，如果患者伴随头痛、心悸等症状，考虑是高血压造成的；另外，也不能排除是颈椎病、贫血、高血脂、甲状腺功能减退等疾病引起的。患者需要保持规律的作

脑袋迷糊恶心想吐是怎么回事？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

出现脑袋迷糊、恶心以及想吐的症状，有可能与多种因素有关，常见的是高血压。当体内的血压升高会导致血管扩张，进而引起神经与消化系统出现不适的症状。另外，还有可能与中暑有关，如果在炎热的环境下久待，会引起患者出现头晕、恶心以及呕吐等症状。此外，还有可能与脑部的疾病有关，如脑干肿瘤或者椎基底动脉短暂性脑缺血

白天总想睡觉是怎么回事？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

白天总想睡觉需要考虑的因素有很多，可能是生理性的，主要是由于过度劳累、熬夜、睡眠不足、精神压力过大等因素导致的，只要调整好生活方式即可，无需特殊处理。也有可能是病理性的，如低血糖或贫血，可能会出现乏力、头晕以及精神不振等症状；还有可能是抑郁症或焦虑症所导致的总想睡觉；如果患有严重的高血压，可能会引起

头晕迷糊怎么回事？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

头晕迷糊可能是因为患者长时间睡眠不足，脑部得不到充分休息引起的症状；其次，可能是患者出现脑供血不足，因为脑动脉循环障碍导致，患者常伴有头痛、昏睡等症状；还有可能是患者脑部组织缺血性坏死出现意识模糊、头晕、黑朦等症状；另外，低血糖的患者也容易出现上述现象。建议患者就医进行检查明确具体病因，平时养成良好

中年人记忆力差怎么办？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

中年人记忆力差需要根据原因进行干预。患者因为饮食营养不全面引起的症状，可以增加摄入核桃、奶制品、豆制品、杏仁等食物提高记忆力；如果患者因为用脑过度出现记忆力差的情况，可以通过调整作息规律，保证充分的休息缓解症状；部分患者因为出现老年痴呆导致记忆力差时需要尽早就医，在医生指导下服用乙酰胆碱酯酶抑制剂、

瞌睡多总是睡不醒是怎么回事？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

瞌睡多总是睡不醒很有可能是神经系统疾病导致，比如植物神经功能紊乱、老年痴呆等。如果患者有较为严重的脑组织供血不足，也有可能会因为神经功能受抑制而出现睡眠时间延长，比如脑梗塞、颈椎病等。建议患者及时去医院完善磁共振等检查，明确诊断。如果确实是颈椎病导致，患者可以在医生的指导下进行局部的针灸、推拿、牵引

眉头痛是怎么回事？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

眉头痛可能和以下几种原因有关：一、用眼过度。如果平时长时间看电脑、看手机或者长时间看书，导致眼压升高，从而出现眉头痛的症状。二、长时间熬夜。经常熬夜，睡眠不足会导致脑供血、供氧不足，从而出现眉头痛等不适的症状。三、用脑过度。长时间用脑导致大脑过度疲劳，也会出现眉头痛的表现。四、感冒。受凉或者病毒感染

连续头疼好几天了怎么回事？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

连续头疼好几天可能是长期焦虑、精神紧张、精神压力过大引起的；也有可能是睡眠时间不足、长时间用脑、神经衰弱所致；还有可能是贫血、高血压、内分泌功能紊乱、颈椎间盘突出症引起的。除此之外，也怀疑与上呼吸道感染、颅内感染、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、颅脑恶性肿瘤疾病有关。头疼时还需要适当增加休息时间，经常用

小脑性共济失调治疗？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

如果是饮酒导致的共济失调，建议患者及时停止饮酒，并遵医嘱应用营养神经、改善脑代谢的药物治疗，如纳洛酮、依达拉奉、维生素B族等。在治疗期间需要适当多饮水，促进酒精的代谢。如果是脑萎缩导致的共济失调，建议患者遵医嘱应用氯硝西泮、丁螺环酮、坦度螺酮等药物改善症状，也可以应用活血化瘀、疏经通络的中药进行辅助

躺着左右翻身眩晕是什么原因？

王默力 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

躺着左右翻身眩晕考虑是由于长期姿势固定，突然发生剧烈的姿势变化诱发的良性阵发性位置性眩晕；其病因不明，可能是由于患病毒性神经炎、梅尼埃病或者中耳炎等疾病所致。其次，如果存在脑供血不足，也可能会因为体位改变出现头晕、头痛的症状。如果患糖尿病、高血压、高血脂等疾病，则更容易患病。如果眩晕的症状严重，长时