父母如何与青春期孩子沟通？

杨思渊 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心(妇婴医院) 三甲

开学恐惧症怎么治疗？

开学恐惧症患者应在开学的前一段时间，提前进入学习的状态，根据上学时的作息时间，做出相应的调整，减轻上学时的恐惧心理。其次，父母需要帮助孩子做好上学前的准备工作，多鼓励孩子，缓解孩子紧张焦虑的心情。其次，父母可以多与孩子沟通交流，引导孩子对新学期作出规划，激发孩子的学习兴趣。一般随着开学后校园生活的丰富多彩，孩子的症状也会逐渐减轻。如若孩子症状严重，需要带孩子到医院心理科，接受心理治疗。

杨思渊 副主任医师

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阿斯伯格综合症是什么病？

阿斯伯格综合症是孤独症谱系障碍中的一种，目前该疾病病因尚未明确，考虑是与基因遗传因素、病毒感染、生物化学以及坏境等多方面因素的影响有关。阿斯伯格综合症的患者会出现人际交往困难、缺乏交往技巧、语言沟通能力较差、行为模式刻板等临床表现。若孩子出现以上症状，家长要提起警惕，尽早带孩子去医院精神科就诊，确诊后及时采取药物治疗、心理治疗等。

杨思渊 副主任医师

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自言自语是怎么回事？

自言自语考虑是因为患者出现了幻听，考虑是与精神分裂症、双相情感性精神障碍以及严重的抑郁症等疾病有关，患者会经常出现发呆、与空气交谈等症状。但也不排除是因为患者心情比较烦躁的时候通过自言自语的方法能够抒发自己内心不良的情绪，使焦虑、不安的情绪得到宣泄，属于正常的现象。如果患者长时间存在自言自语的现象，则需要提起警惕，要及时去医院精神科就诊。

杨思渊 副主任医师

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说话紧张结巴怎么克服？

说话紧张结巴，患者可以进行放松训练，比如渐进式肌肉放松训练、想象放松训练、深呼吸放松训练等，能够缓解患者紧张状态，改善说话结巴症状。其次，患者也可以应用抗焦虑药物或者抗抑郁药物进行治疗，对于改善说话紧张结巴症状，也有很好的帮。另外，患者平时可以增加自己的阅读量，并且要多进行说话训练，让自己敢于开口，增强自身的自信心。如果在说话时还是比较紧张，可以减慢自己的语速，来改善说话结巴症状。

杨思渊 副主任医师

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青少年心理疾病包括哪些症状？

青少年心理疾病有很多，比如青少年抑郁症，会表现为不爱交际、孤僻、多疑、反抗父母，甚至是自杀行为等；青少年恐惧症会出现脸红、不敢看对方的眼睛、恐惧、焦虑不安、肢体颤抖等症状，还会伴有头晕、恶心，甚至是晕厥等现象；青少年强迫症的患者会反复出现强迫观念及强迫行为，自己的行为不受控制，多是由于孩子长时间处于精神紧张、学习压力过重、身心俱疲的状态中所致。

杨思渊 副主任医师

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网瘾的症状？

网瘾患者的主要症状是不自主的长期强迫性使用网络，对网络产生依赖。如果不上网，就会感觉心里空虚，满足感缺失，出现怅然若失的感觉。但只要一上网，就会获得强烈的满足感和成就感。同时，有些网瘾患者不上网时还会不自主做敲击键盘的动作，还会出现烦躁不安、莫名发脾气等负面情绪。如果网瘾情况比较严重，甚至可能会出现行为障碍和社会问题，严重影响正常生活、学习以及社会交往。

杨思渊 副主任医师

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学生得抑郁症怎么办？

学生患有抑郁症首先患者的家长应及时带其到正规医院的精神心理科就诊，遵医嘱给其服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，或者给其服用度洛西汀、文拉法辛等SNRIs类药物治疗。药物治疗的同时，患者还需进行支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等。必要时还需联合物理方式治疗，如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗等。

杨思渊 副主任医师

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考试焦虑症状如何缓解？

考试焦虑症患者在考试前一天晚上应保持充足的睡眠，因为良好、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，获得充沛的精力和清醒的头脑，进而缓解症状。其次，患者也可以根据自身的实际情况进行适当的运动，比如散步、打球、做体操等。上述运动可以放松神经，对于缓解考试焦虑症也有较好的帮助。另外，患者也可以适当的听些轻音乐，音乐能影响人的情绪行为和生理机能，可以使人放松。

杨思渊 副主任医师

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有考试综合症怎么办？

有考试综合症的人群应该调整好自己的心情，提高自己心理素质。平时在考试之前可以多听听音乐，帮助人体放松。还要保持充足的睡眠，可以使自己的大脑清醒，也要增加和身边人的沟通交流，避免家长给自己过大的压力。在有紧张感时，还可通过转移注意力的方式改善。如果个人的症状较重，有必要就医接受医生的专业心理辅导，自己平时也要学会进行自我调节。

杨思渊 副主任医师

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阿斯伯格综合征应该怎么治疗？

阿斯伯格综合征的治疗方式可以分为总体治疗以及药物治疗，总体治疗主要是增强患者社交技能训练，配合做认知行为训练，可以改善患者自身不适。对于同时存在重症抑郁障碍或焦虑障碍的患者，还要积极应用药物治疗，比如利培酮、奥氮平等，如果患者还出现刻板的兴趣和行为，则还可以应用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物治疗。平时家长也要对患儿的治疗多加支持，增加和患儿的交流等。

杨思渊 副主任医师

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青少年抑郁症的表现症状有哪些？

青少年抑郁症会出现兴趣缺失、情绪低落、紧张焦虑、语速变慢、语言减少、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、决断力下降、思维迟缓、睡眠障碍、食欲下降、疲乏无力等症状。部分患者还会出现生活懒散、回避社交、无助无望、自罪自责、激越等症状。患者病情严重，可出现攻击行为以及自杀倾向。患者需要积极调节情绪，多做自己感兴趣的事情，转移注意力。如果病情严重，可以接受心理治疗，服用抗抑郁药物治疗。

杨思渊 副主任医师

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自言自语的治疗？

精神分裂症、双相情感障碍的患者会有自言自语的现象，对空说话可能是幻听，需带患者就诊精神心理科接受治疗，治疗以药物治疗、心理治疗为主。常用的药物有氯丙嗪、阿立哌唑等；部分焦虑障碍、抑郁症的患者也会有自言自语的情况，主要也是用药治疗为主。若仅仅只是情绪紧张的时候有意识的自言自语，是一种心理障碍，患者通过该种方式可以消除自身的紧张情绪，一般无需特殊处理。

杨思渊 副主任医师

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儿童抑郁症症状和治疗方法？

患有抑郁症的孩子通常会出现情绪波动较大、食欲不振、体重下降、失眠、注意力下降、记忆力减退等症状，部分孩子在患病时还可能出现头痛、腹痛等不适症状。随着病情的发展，少部分孩子还容易出现对生活失去希望、缺乏自信、抗拒上学、离家出走、自残或者自杀等严重行为。建议孩子及时进行心理疏导，必要时进行三环类抗抑郁药物进行治疗，也可以选择电痉挛等物理方法。

杨思渊 副主任医师

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儿童抑郁症怎么办？

儿童患有抑郁症要及时进行干预，轻度的抑郁可以配合心理治疗，解除患儿的心理顾虑。家人要经常鼓励患儿，和孩子多交流，营造良好的家庭氛围，从而改善患儿的负面情绪。平时也要做好24小时看护，严防意外的发生。如果是严重的抑郁症，还需要服用抗抑郁的药物进行治疗，在医生的指导下合理用药。如果出现自杀倾向或木僵、拒食等，对于12岁以上的儿童可以进行电痉挛治疗。

杨思渊 副主任医师

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宝宝上幼儿园分离焦虑症严重怎么办？

宝宝上幼儿园分离焦虑症严重可以通过以下几种方法治疗：一、帮助孩子接受陌生的环境。宝宝上幼儿园分离焦虑症比较严重的情况下，父亲或者母亲可以陪着孩子一起去幼儿园，让孩子很快的适应幼儿园的环境，然后再逐渐让孩子自己独立上幼儿园。二、给予孩子更多的关爱。面对宝宝上幼儿园分离焦虑症，家长和幼儿园老师都要给予孩子更多的关爱，家长多和老师沟通，让孩子尽快熟悉周围环境，缓解分离焦虑症的现象。

杨思渊 副主任医师

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儿童忧郁症的表现？

儿童忧郁症通常会出现情绪方面的异常，表现为悲伤、情绪低落，甚至还会经常哭泣。另外，行为方面还会出现易激惹、冲动，并且容易发脾气，甚至还会出现摔东西的现象。此外，兴趣会减退，对于之前感兴趣的事情现在不喜欢做。同时，还会伴有身体疲乏、睡眠障碍、胸闷气短的症状。当家长发现孩子出现上述表现时需要引起重视，必要时可以给予心理治疗，能够缓解忧郁症。

杨思渊 副主任医师

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儿童暴躁易怒怎么回事？

儿童暴躁易怒通常考虑是由于自我需求没有得到满足，比如因没有得到想要的玩具或者是家长的关注时，便会出现暴躁易怒、容易发脾气的情况，对此作为家长一定要注意进行有效的沟通，给予其足够的安全感和纠正不良习惯，以防影响到日后身心发育。除此之外，儿童暴躁易怒、脾气不好还与其身体方面有着很大的关系，比如部分孩子因为身体生病了而不知如何去发泄，所以会通过发脾气缓解不适，家长应注意辨别。