发布于 2026-04-28
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淮安市第二人民医院 儿科
小孩子出虚汗,首先应当注意忌口,平时不要吃生冷冰镇的食品,和坚硬、不易消化的食物,应当多吃一些具有健脾作用的食品,例如山药、扁豆、莲子、大枣、梗米、薏米等食物,这些食物既能健脾益气,又能和胃,也可以煮粥食用,也要多吃一些养阴生津的食物,例如小米、麦粉、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物,也可以多吃一些苹果、甘蔗、香蕉等水果。