发布于 2026-03-31
4792次浏览
肇庆市第一人民医院 妇产科
哺乳期女性身体还比较虚弱,因此适合喝一些具有滋补作用的汤水,而大部分花茶性凉,在哺乳期是不提倡饮用的,如果是身体恢复良好,可以适量喝点玫瑰花茶。花茶属于凉性茶饮,如果哺乳期女性脾胃比较虚弱,而且恢复状况不佳,最好不要喝花茶,可以自制银耳汤等饮用,更利于身体的恢复以及奶水的质量。哺乳期尽可能不要喝花茶,饮食上应该以清淡为主,还需要保持乐观心态,不要吃比较凉的食物等。