发布于 2026-03-03
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朝阳市第二医院 妇产科
忌吃:1、高脂肪食物;2、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;3、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。孕期忌吃热性食品,例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。如果孕妇经常服用温热性的食品,容易造成气血失调,会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等表现。孕期进补,应当遵循“宜凉忌热”的原则,就算是水果,也应当吃性味平、凉之物,例如生梨、桃子等。
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