发布于 2026-03-31
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇可以右侧卧睡觉,只要自己感觉舒服保证睡眠就可以。胎儿在四个月之前,对外界的压力感受不大,因此胎儿的发育不会受孕妇的睡姿所影响。但是在孕晚期,仍采用右侧卧位睡姿,会加重子宫右旋,甚至可致胎儿缺氧。而仰卧睡增大的子宫会压迫血管易造成下肢水肿等表现,而左侧卧位睡姿可以改善子宫和胎盘的血液循环,防止不良现象发生,因此还是建议孕妇采用左侧卧位睡姿。