发布于 2026-03-03
5800次浏览
九江市第一人民医院 骨科
男孩十五岁的时候一般是可以继续长高的,此时孩子骨骺线多没有闭合,如果是想要长高可以多给孩子吃点含有钙元素、维生素d的食物,如豆制品、牛奶、排骨汤、肉类、鱼类等,此外还可以让孩子多锻炼身体,如跳绳、跳高、打球等,在上午还可以适当晒晒太阳,都可以加快身高增长,如果是想要长高还需要保证睡眠充足,不要经常熬夜,避免影响到生长激素分泌,因此使身高发育缓慢。