九江市第一人民医院 骨科
人的身高一般长到20~23周岁,但是每个人不一样,这和遗传因素有关系,如果想要身高长得高,建议平时养成好的生活习惯,平时定时定量进餐,多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物,此外每天睡前喝热牛奶200毫升,平时经常做跳高,打篮球等运动,多进食蛋白质食物有利于长高。