发布于 2026-03-03
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咸宁市中心医院 皮肤科
您好,头发少的人1、多做头皮按摩,促进血液循环。用姜素洗发香波洗头。生姜可以刺激毛囊,加速头发的生长。配合食疗,多吃有利于头发生长的食疗:青菜:菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等,青菜可以美化皮肤,增加发量。黄豆:黄豆能增加头发的光泽、弹性和柔顺,避免分叉或断裂。