发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
女人脾虚吃山药和薏米以及香菇等补得快,山药具有补气健脾的作用,薏米具有消水肿和健脾祛湿的效果,香菇具有补气养血和开胃的作用,对抗肿瘤还有一定的功效,并且薏米嘌呤非常的低,可以降低血压中的胆固醇,还可以有效的预防血管硬化。