发布于 2026-04-28
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一、在肌腱断裂以后经手术吻合肌腱并且以石膏固定,防止肌腱再次断裂的可能。一般经过一个月左右的时间便可以拆除石膏,适当地进行屈伸活动,并且逐步增加其屈伸的程度及范围。二、就是说肌腱断裂需要一个月左右的时间便可以逐步的恢复到正常的程度,在一个月以后开始适当的关节屈伸功能练习,逐步地增加负重活动。防止暴力或者突然的屈伸活动,这样也容易造成再次肌腱锻炼的可能。三、特别是一些超强度的运动员在术后需要逐步的增加训练强度,避免由于突然的暴力性冲击,因此造成肌腱再次断裂的可能。
















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