发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 儿科
怀孕期间可以多吃一些小番茄,因为番茄中的番茄红素,可以对宝宝提供良好的营养元素,使皮肤变得白皙光泽,而猕猴桃和西兰花中含有丰富的维生素,可以干扰人体黑色素的形成,对宝宝也有美白的作用,银耳和牛奶,长时间服用可以润肤,可以使即将出生的宝宝皮肤更加白皙。
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