发布于 2025-09-26
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
哺乳期间能吃的青菜也是比较多的,例如能吃一些小白菜,茼蒿,生菜,菜等青菜,此外也能吃一些蔬菜的,例如能吃茄子,西兰花,芹菜,西红柿等新鲜的蔬菜,在哺乳期间营养均衡也十分重要,因此也要注意蛋白质的摄入。