发布于 2026-03-31
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淮安市第一人民医院 妇产科学
产妇正常吃鲫鱼汤来催促下奶,水果中含有较多的维生素和矿物质,可以帮助消化,促进排泄,增加乳汁分泌。水果和冷饮不同,不伤脾胃,不影响子宫收缩。产后食用水果有助于身体恢复,增加抗病能力,以及母乳的分泌,同时要让婴儿多吮吸乳头,也可以找专业的人士来进行科学式的按摩法来进行催奶。