发布于 2025-09-26
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
给孕妇喝的鲫鱼汤,按一般正常做法做就可以,但是不要吃辛辣的,要以清淡为主。鲫鱼营养丰富,不仅含有优质的糖类,脂肪酸,B族维生素,维生素C和尼克酸等,还含有丰富的易消化的优质蛋白质。因此孕妇经常喝鲫鱼汤,以补充营养,增强抵抗力,有利于胎儿大脑发育和视的发育。