发布于 2026-04-14
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
瓜子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能。但由于瓜子中含有一定的糖分,妊娠期糖尿病或糖耐量异常的孕妇应当尽量少吃。此外,瓜子除含丰富的蛋白质外,还有油脂,大量食入不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。因此孕晚期能吃瓜子,但不可以食用太多。