发布于 2026-03-03
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肇庆市第一人民医院 妇产科
怀孕期间能吃虾爬子。虾爬子就是虾的一种,属于一种海鲜类食物,含的蛋白质和矿物质钙、微量元素锌比较丰富,也含有一定量的多不饱和脂肪酸。怀孕期间适当的吃点虾爬子,能够增加这些营养素的摄入量,在促进胎儿的体格发育中有积极的作用。注意烹调的时候彻底洗干净,并且不要过多的使用辛辣调味料。
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