发布于 2025-05-08
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喝水过多会水中毒,正常人每天至少需要补充两千毫升的水,才能保证每天体内的水平和状态,并不是喝水越多越好。虽然喝水一般不会造成水肿,但如果短时间内大量饮水,则会加重体内脏器尤其是肾脏代谢的负担。造成水在体内滞留表现出水中毒或者稀释性低钠血症,进而造成水分从细胞外进入细胞内,表现出细胞水肿。特别是表现出脑细胞水肿是可造成神经系统症状,表现为抽搐,意识昏迷,意识障碍,昏迷等主要发生在肾功能不全的情况下。喝水肯定是好的,但是每天要注意喝水的量和喝水的度,每天平均八杯水,便可做到体内的水平衡。水平衡是动态平衡并不是静止的,因此可以保持每天的喝水量但是不要喝多。