发布于 2024-12-24
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刷牙的方法很多,从防止牙周病的角度,龈沟附近邻间隙处的菌斑是清除的重点,水平颤动法,又称Bass法最为适宜,本法应选用软毛牙刷,以避免损伤牙龈。Bass法刷牙的方法为将刷毛放于牙颈部,毛束与牙面呈45度角,毛端向着根尖方向,轻轻加压,使毛束末端一部分进入龈沟,一部分在沟外并进入邻面,牙刷在原位做近远中方向水平颤动4~5次,颤动时牙刷移动仅约一毫米,这样可将龈缘附近及邻面的菌斑揉碎,并从牙面除去;刷上下前牙的舌面时,将牙刷头竖起,用刷头的后部,接触近龈缘处的牙面,做上下颤动,依次移动牙刷到邻近的牙齿,重复同样的动作;刷合面时,刷毛垂直牙面略施压,使毛尖达到点隙窝沟,做前后方向颤动4~5次,再移至邻牙。