吃什么有助于排便?

病人多喝水,多吃蔬菜水果有助于排便。多喝水,可以起到润肠通便的效果,可以促排便;蔬菜水果中含有丰富的粗纤维,粗纤维中的纤维素具有亲水性,可以吸收肠腔中的水分,增大粪便容积,刺激肠道蠕动加快,促使排便。病人可以多吃酸奶,增加肠道益生菌,改善肠道菌菌失调情况,也有助于排便。因为排便不顺畅,很多时候和肠道菌群失调有关。病人需要多运动,可以经过人体运动而带动肠子蠕动加快,有助于排便。病人要养成每日定时排便的习惯。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

肚子小腹胀痛,经常想拉大便,却拉不出来,?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
你好,这种症状考虑是由于肠道不适造成的,考虑有患慢性肠炎的可能造成的建议尽快做一下肠道的检查,如果症状严重的话最好能够做一下肠镜的检查,确诊患病的情况然后进行治疗。治疗慢性肠炎可以服用肠炎宁或者整肠生进行治疗。
胃酸过多怎么治疗?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃酸过多的治疗可以分为几个方面,第一是药物的治疗,可以给予抑制胃酸分泌的药物,如质子泵抑制剂泮托拉唑肠溶胶囊,具体用法用量要遵医嘱。第二是饮食上的治疗,刺激性的食物不要吃,能吃一些清淡的,清淡规律合理饮食。如果,胃酸过多的症状一直不缓解,也可以给予手术治疗。
流感的主要传播途径?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
流感又叫流行性感冒,主要传播途径就是经过空气的传播,人和人之间近距离的接触,经过讲话时,要传出很多的气体,气体在空气里边可以形成气溶胶,而对对方导致传染性。经过打喷嚏、咳嗽,可以使口腔、呼吸道带有流感病毒经过空气而传给对方。因此,流感主要传播途径就是呼吸道的传染。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需
大便有血不疼怎么回事?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
大便有血、但是没有疼痛的症状,可能的原因主要包括:1、直肠息肉是造成这种症状的多见原因:大便出血的同时可以看到大便中有粘液,有便秘或者腹泻的症状。2、内痔也是造成无痛性便血的多见原因:出血的量相对比较多,一般都有便秘的病史。如果不及时治疗,容易因慢性失血而诱发贫血,病人应该尽快到医院就诊。
胃痛可以喝奶茶吗?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃痛病人尽量不要喝奶茶,因为喝奶茶之后会刺激胃黏膜,引发胃胀,表现出消化不良现象的发生。可以适量的喝点小米粥、软面条、蛋汤,也可以适量的吃一些清淡的蔬菜、温性的水果,可以适量的吃点山楂、石榴或者是吃点樱桃这一类的。不要吃一些寒性的水果,像甜瓜、西瓜或者芒果,这些水果会刺激胃黏膜,造成胃痛现象的发生。
小米粥养胃吗?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
小米粥是养胃的。小米味甘性平,具有健脾和胃作用,抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养成分,尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。富含丰富维生素b1,b2,具有防化消化不良的作用,有健胃消食的作用。可以将小米粥中加入红豆,红薯,大枣,莲子等均衡营养。小米粥可以燥湿,去除胃内的湿气,保胃养
孕妇呼吸困难小窍门是怎么回事?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
孕妇表现出呼吸困难,可能是胎儿长大对肺部造成压迫、腹内压增高影响膈肌运动等造成的,属于正常的怀孕现象,不需要进行处理;平时孕妇在休息的时候可以采取左侧卧位。平时注意个人的保养和调理,多休息,不能吃冰镇的水果冷饮之类的食物。表现出不适及时就医。
喝茶对胃有伤害吗?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
喝茶是有可能对胃产生伤害的,如果茶的浓度过高会对胃粘膜产生很大的刺激,因此造成胃部损伤。所以平时在喝茶时,要注意对茶的浓度进行控制,尽量防止喝浓茶,特别是在空腹时饮用浓茶非常容易造成不适。对于患有肠胃方面疾病的病人来说,可以用其他温和的饮品代替茶。
肚子一饿就胃疼是怎么回事?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
肚子一饿就会疼,跟肚子饿的时候分泌胃酸有关系,多见于急、慢性的胃炎、胃、十二指肠溃疡、胃的息肉或者肿瘤,或者是食道的炎症,以及胃食管反流病等等。这些疾病都可以造成胃酸分泌增多,特别是肚子饿的时候异常分泌增多,造成胃疼。因此,有这些疾病就要求规律易消化饮食,定时、定量进餐,不可以食用得过饱。同时,不能
积食了怎么办速解法?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
积食就是吃多了,荤菜吃的多,食物品种太多,造成一系列消化不良的症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、发热。若是小儿,建议可以禁食一段时间,或者吃一些清淡的饮食。若是成人,建议可以采取散步、增加运动来帮助消化,饮食应清淡,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒、忌荤腥等,还可以使用一些偏方,如白萝卜粥,山药白米粥等,如果
肠梗阻怎么办?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
肠梗阻是外科急腹症之一,一旦诊断明确,往往需要及时住院治疗,在临床上主要经过胃肠减压缓解不舒服的表现。还要控制感染和毒血症,及时给予抗感染治疗。此外还要及时补液、补充电解质,以防止电解质的紊乱。必要时给和手术治疗。因此肠梗阻的治疗是一种综合治疗。肠梗阻是外科急腹症之一,在临床上主要表现为腹胀、恶心、
胰腺炎注意事项?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
对于疑似胰腺炎病人,要注意禁食,不可以食用任何东西,然后立即到医院就诊,在急诊科医生会给予查血淀粉酶,根据血淀粉酶升高的程度来判断是否为胰腺炎。如果确诊为胰腺炎注意一定要配合医生立即给予办理住院治疗,住院一般是给予大量的输液,补足血容量,抑制胃酸分泌,抑制胰酶分泌,止痛、抗炎等对症支持治疗。对于轻症
胃窦黏膜的慢性炎症是什么?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
正常是指各种原因造成的胃黏膜慢性炎。正常情况下病人会表现出反酸,上腹部饱胀嗳气,消化不良。正常对于这种情况的治疗是针对病因治疗,病人还需要注意饮食,防止烟酒以及辛辣刺激的食物。
泻叶泡水喝治便秘吗?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
泻叶泡水喝治便秘吗?泻叶其实从药品名来说,可能应当是叫番泻叶,这是临床当中会比较常用的一类通便的中成药。它主要就是用于通便利水。在用法上来说可煎服,也可用开水泡了冲水喝。泻叶它主要是含部分芦荟大黄酸等,具有一定的泻下的作用,因此说泻叶泡水喝可通便,改善便秘症状也可。但部分体寒、体虚的孕妇病人,不提倡
打流感疫苗后的反应?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
在一般情况下,接种流感疫苗后会暂时表现出身体发热,接种位置表现出红肿以及嗜睡的情况,一般在接种后3天左右就可以自动痊愈,这是药物副作用的影响,对身体健康是没有伤害的,但是接种流感疫苗后反应比较强烈,最好是及时就医。打流感疫苗最好是在孩子身体健康的时候注射,而且接种疫苗后,要注意饮食问题以及孩子体温的
胃蛋白酶原2偏高是什么原因?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃蛋白酶原Ⅱ升高临床上比较多见,一般认为胃底部位粘膜发生病变的可能性较大。其升高和胃底部位腺管萎缩、胃上皮细胞化生或假幽门腺化生有关。表现出胃蛋白酶原Ⅱ偏高,一般认为患有萎缩性胃炎的可能性较大。发病的原因和病人的体质、进食不规律和自身免疫有关。萎缩性胃炎有癌变的可能性,确诊后需要定期去医院进行检查,
维生素b4的作用与功效?
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
维生素b4可以升高白细胞,治疗急性粒细胞减少,肿瘤患者放化疗后的白细胞减少等。维生素b4是维生素B族下的一类,也是常用的一种维生素,它实际上最主要的作用就是升高白细胞。因为维生素B4是我们细胞核酸的组成部分,在体内它能够参和RNA和DNA的合成,如果当体内维生素b4比较缺乏的时候,那白细胞的合成就会
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