发布于 2025-05-08
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宿迁市中医院 眼科
可以经过按摩来缓解:一、按摩合谷穴。可以用一只手的大拇指去垂直按压此外一只手的合谷穴,每只手按摩三到五分钟,有轻微的发胀感是非常正常的,经常按摩不但可以缓解眼部的疲劳、干涩,还能够缓解胃部的不适。二、眨眼。把眼睛闭上,深深地吸气。之后睁眼慢慢呼气,同时迅速眨眼,重复几次你就会感觉眼部疲劳等表现有了非常明显的好转。