宿迁市第一人民医院 眼科
预防白内障,首先要防止阳光直射,外出时可以戴墨镜。预防和控制一些疾病也是必要的,要预防高血压和高血糖的症状,防止高血糖造成白内障。饮食可以预防白内障,特别是菠菜、绿花椰菜、芥菜等含有特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质的深绿色,能保护眼睛免受阳光紫外线的伤害,同时防止白内障。
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