淮安市第一人民医院 心内科
血压高到一定程度时最好的调理方法是药物治疗。假如有遗传或者年龄到了40、50岁,应当经常监测血压;此外,血压和饮食有关,需要少吃盐、多吃蔬菜水果,因为粗纤维的食物容易降压;再有,血压高的人要戒烟限酒,甚至戒酒;除此之外,肥胖和血压有关,需要少吃多动,一般血压都会有一定程度的降低。