发布于 2026-03-03
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我们正常的血压在24小时存在一个生理的波动，称为杓型血压。也就是夜间的平均血压会比白天的低10%—20%。一整天在两个时间段，早上的6点到8点和下午的4点到6点，血压水平是一天中最高的，那到了晚上慢慢降低，到了凌晨2到3点血压是最低的，呈现两峰一谷的形态。那如果超过了20%，称为超杓型血压，低于10%称为非杓型血压，如果夜间的血压反而比白天的血压高5%以上，称为反杓型血压。除了杓型血压，其他三种血压都是不利于心脑血管的。所以，如果一整天血压忽高忽低，但是它是在正常的范围内波动，是正常的。但如果超过了太多，如收缩压超过了140/90mmHg，甚至更高，那这时候就要积极地干预。需要用降压药或者调整用药的方案，用一些长效的药物，即T/P大于50%的这类药作为首选，并且需要药物的联合，希望能够将血压维持在一个合理的波动范围，避免血压波动带来的心、脑、肾靶器官的损害。
