发布于 2026-03-03
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同济大学附属第十人民医院 骨科
腰间盘轻度的膨出不是特别的严重,但是一定也要积极的治疗,如果不治疗的话会使症状更加的严重。这种情况平时一定要注意保暖,防止腰部受凉,也不要干弯腰的工作。平时的时候可以每天晚上轻轻的按摩一下,这样也可以促进血液的循环。也能使病情减轻,也可以每天晚上上一下热敷,这样也可以使病情很好的缓解,多注意休息,多喝水。