发布于 2026-04-14
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇吃柚子的好处还是比较多,柚子当中含有丰富的蛋白质以及氨基酸和微量元素。孕期适量的吃些柚子可以促进钙的吸收,健脾开胃,促进胃肠蠕动,避免便秘。而且柚子当中丰富的维生素C还可以增加孕期抵抗力、避免感冒。但是需要注意的是,柚子属于是一种良性的水果,食用过多容易导致腹泻。