青岛大学附属医院 骨科
怀疑你这是跟腱炎引起的不适,跟腱炎是因为受凉,平时脚部受挤压等情况造成的,建议要选择适合的鞋子,保持脚部的舒适,注意保暖,然后口服活血化瘀和消炎止痛的药物进行治疗。注意休息,避免剧烈活动。如一段时间没有缓解需要及时就医进行诊断治疗。
北京积水潭医院
足踝外科
北京大学第三医院
运动医学科