发布于 2026-03-03
8393次浏览
中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
女孩子刚来月经要注意适当改善饮食,尽可能防止生冷食物,不要食用辛辣刺激性较强的食物。在月经期间女性还要注意每天温水对外阴进行清洗,保持清洁。同时勤换卫生巾以及内裤,最好用手洗内裤。除此之外月经期间可能会表现出心情烦躁的问题,建议尽可能保持心情愉快,防止进行过于剧烈的运动。