发布于 2026-03-03
7237次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间恶心想吐,可能是由于情绪过于紧张,也可能是由于来月经期间吃了不该吃的东西,而造成的恶心想吐。在恶心呕吐时,可以放一首比较舒服的歌来舒缓一下,放松一下自己的情绪,这样就能有效地缓解恶心呕吐的现象。也可食用富含纤维素的食物,如蔬菜、豆类、荞麦等。能帮助消化道,滤出多余食物残渣,有效缓解恶心呕吐症状。