发布于 2025-05-08
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淮安市妇幼保健院 妇科
女性在月经期间吃巧克力是可以的,首先巧克力是一种高糖高热量食物,这类食物吃了之后能够加速血液循环,缓解平滑肌的收缩和血管痉挛,能够缓解痛经带来的不适感。此外,巧克力中含有咖啡因,它能够缓解月经期间烦躁焦虑的情绪和失眠的症状。因此月经期间适当的吃些巧克力是可以的。注意不要吃太多,吃太多巧克力可能会使神经兴奋,而经期需要女性多休息。