发布于 2025-09-26
7629次浏览
中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
月经期间是能吃猪肝的。猪肝是一种内脏,含铁量特别高,是一种很好的补血食物。在月经期间,经血的大量流失,抵抗力下降,有人会表现出食欲差、腰酸、疲惫等表现,因此应当多进补含铁丰富和有利于消化吸收的鱼类和动物的肝脏、内脏、瘦肉、蛋黄等食物来弥补经血流失,因为经血的流失会带走血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等,因此要进行相应的补充。