首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
哺乳期大便出现一粒一粒的可能是由于消化不良引起的便秘,建议在哺乳期的妈妈要注意粗纤维食物的摄入,多食用新鲜的水果蔬菜,多吃粗粮等食物,同时要多喝水促进粪便的排出,避免食用辛辣、高脂肪、易上火、油腻等刺激性的食物,注意适量的运动。